Día Mundial de la Lucha contra la Depresión: por qué se celebra hoy, 13 de enero

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– Se considera una enfermedad común donde se observa sentimientos de melancolía, apatía, desesperación, emociones negativas que llegan al punto de incapacitar a la persona en su actividad diaria

– Según estudios cada año se suicidan más de 800,000 personas y el suicidio es la segunda causa de muerte en el grupo etario de 15 a 29 años

La Organización Mundial de la Salud, (OMS), señala que la depresión es un trastorno mental frecuente, que se caracteriza por la presencia de tristeza, pérdida de interés, sentimientos de culpa o falta de autoestima, trastornos del sueño o del apetito, sensación de cansancio y falta de concentración.

Se considera una enfermedad común donde se observa sentimientos de melancolía, apatía, desesperación, emociones negativas que llegan al punto de incapacitar a la persona en su actividad diaria.

Hay que tener en cuenta que no todas las depresiones presentan los mismos síntomas ni la misma gravedad, sino que varían en función del individuo y sus circunstancias.

Dentro de este marco, la depresión es distinta de las variaciones habituales del estado de ánimo y de las respuestas emocionales breves a los problemas de la vida cotidiana. Asimismo, puede convertirse en un problema de salud serio, especialmente cuando es de larga duración e intensidad moderada a grave y puede causar gran sufrimiento y alterar las actividades laborales, escolares y familiares.

Según estudios cada año se suicidan más de 800,000 personas y el suicidio es la segunda causa de muerte en el grupo etario de 15 a 29 años.

Por lo anterior, la Policía Nacional recomienda prevenir cualquier enfermedad cuando sea posible, igualmente estén pendientes de los indicadores de estrés en ustedes mismos y en otras personas a las que puedan ayudar.

Del mismo modo cuando afronten una “depresión por agotamiento”, disminuyan el ritmo, descansen, repongan energías y recobren fuerzas o busquen el consejo de personas certificadas.

Día Mundial de la Lucha contra la Depresión: ¿por qué se celebra hoy, 13 de enero?

El Día Mundial de la Lucha contra la Depresión se estableció  con el fin de sensibilizar, orientar y prevenir a la población a nivel mundial sobre esta enfermedad, cuyas cifras aumentan de manera desproporcionada en el mundo.

Cuáles son los síntomas de la depresión

Según la OMS, la depresión se caracteriza por presentar, durante un mínimo de dos semanas, las siguientes características:

  • Descenso marcado en el estado de ánimo
  • Pérdida de interés y de la capacidad de disfrutar
  • Reducción de la energía que produce una disminución de la actividad

Muchas personas con depresión también padecen síntomas de ansiedad, alteraciones del sueño y del apetito, sentimientos de culpa y baja autoestima, dificultades de concentración e incluso síntomas sin explicación médica. Dependiendo del número y de la intensidad de los síntomas, los episodios depresivos pueden clasificarse como leves, moderados o graves.