Siete claves de una dieta saludable para prevenir las enfermedades del corazón
La enfermedad cardiovascular (ECV) es la principal causa de muerte en todo el mundo. Las condiciones que afectan al corazón o a los vasos sanguíneos matan a 20,5...
La cantidad que bebe un adulto puede influir en el consumo de alcohol de...
(CNN) -- Si quieres evitar que tus hijos beban, empieza por fijarte en tu propio consumo.
Según un estudio publicado el 14 de septiembre en la revista académica...
Compartir la comida en familia: el ritual que protege la mente y aumenta el...
Es la hora de cenar en 1970 y la madre pone sobre la mesa la comida que preparó con amor. El padre se sienta...
Tu cerebro necesita descanso. Aquí hay 5 maneras de conseguirlo
(CNN) -- Con la vida moderna tan repleta de actividades y estímulos, es difícil desconectarse y relajarse por completo. Pero eso es algo que...
¿Qué sucede cuando te tragas un chicle? Los expertos opinan
(CNN) -- Si eres una de las muchas personas que se han tragado un chicle entero por accidente, es probable que te haya venido...
Qué hacer cuando la rutina de entrenamiento ya no da resultado
Las primeras semanas de una nueva rutina de ejercicios pueden ser duras: los músculos tiemblan, los pulmones arden, el corazón se acelera. Pero al...
¿Cuántas tazas de café se pueden tomar por día?: Beneficios y riesgos de su...
El café, reconocido mundialmente como una de las bebidas más consumidas, es el aliado matutino de millones de personas que buscan ese impulso energético...
Las muertes por sobredosis con píldoras falsas aumentan en Estados Unidos
La crisis de opioides en Estados Unidos continúa y un informe reciente resaltó que las muertes por sobredosis, que involucran píldoras falsas recetadas, han...
Ayuno extremo: qué le sucede al cuerpo cuando se ingiere una sola comida al...
El ayuno intermitente y la alimentación con restricción de tiempo son algunos de los tipos de alimentación que ganaron adeptos en el último tiempo....
Por qué es bueno comer una manzana todos los días: cuáles son sus propiedades...
La manzana es una fruta noble: disponible todo el año, fácil de almacenar y transportar, puede comerse con cáscara. Y como si fuera poco, está repleta...